我來自南方。飯水分離的陰陽飲食可以吃米飯嗎？

我能吃米飯。現在堅持三個月的米水分離。壹日三餐和喝湯之間有兩個小時的間隔。現在白天基本不渴，晚上只喝點水。我並不嚴格的把飯和水分開，但是我改善了這麽久的腸胃，大便顏色正常，成形順滑。冬天手腳比以前暖和多了。我來自湖南，我每天都吃米飯。妳在百度貼吧搜索龔平帥，很多人都在那裏寫日記。基本上，龔平帥是與米水分離壹起實施的。我壹直在用米飯和水做同樣的事情。已經快三個月了。去看看學校裏別人寫的日記吧。