答:不要抓太多，因為抓太多會加重皮膚病。很多患者為了壹時的快感，就使勁撓皮膚癢的部位，直到皮膚出血，結果就是越撓越癢，形成惡性循環。如果他們經常抓撓皮膚，可能會發展成濕疹樣的變化。所以千萬不要買激素止癢的藥，比如皮膚松弛劑，皮康霜。
b:洗澡:很多人怕洗澡不幹凈。肥皂在熱水中反復搓洗，使皮膚表面的油脂反復被洗掉，導致皮膚越來越幹。其實冬天壹周最多用兩次肥皂和沐浴露，平時用清水洗就可以了。洗澡後最好塗保濕霜，減少水分蒸發。
c:禁忌:盡量不吃魚、蝦、酒、辣椒等食物，盡量不接觸含有化學成分的物品。
d:治療:壹般確診後，不嚴重的話外用潤膚產品，註意補充水分和維生素，防止幹燥。對於嚴重的情況，口服過敏(凱瑞坦氯雷他定)和鎮靜(多塞平)就可以了。
以上是皮膚科咨詢的個人經驗，真心為您解答。不要抄襲。