2、油鍋燒熱,放入洋蔥炒香,然後撈出洋蔥,將洋蔥油倒入碗中。註2杯清水入鍋,加糖、鹽、黑醋、醬油、胡椒粉燒開,用玉米澱粉水勾芡,再加入蔥油,澆在魚上,撒上香油。
3.草魚味甘性溫,有平肝祛風、除痹、暖胃、平肝祛風等功效。是溫中補虛的保健食品。草魚有益血液循環,對心血管患者非常有益。
4.草魚具有抗衰老、美容的功效,可防治腫瘤。動物實驗表明,草魚膽汁具有明顯的降壓、祛痰和輕度鎮咳作用。草魚膽汁雖然能治病,但有毒,要謹慎食用。
5.草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於血液循環,是心血管病人的好食物;
6.草魚含有豐富的硒,經常食用有抗衰老、美容的作用,對腫瘤也有壹定的防治作用;
7.對於身體瘦弱,食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃滋補。