斜視運動:
上下眼瞼每天要有意識地閉合100次以上，使眼瞼肌肉有收縮放松的感覺，目的是改善和消除眼瞼下垂。
(2)鹽水熱敷:
在壹杯熱水中放壹茶匙鹽，攪拌後用脫脂棉塗抹在眼袋上。冷卻後反復熱交換，幾天後眼袋可逐漸回縮。
隨著年齡的增長，身體各方面難免會出現衰老的跡象。這時候要註意保健，適度休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣會杜絕和延緩眼袋的出現。
下面這款湯可以讓妳輕松擺脫眼袋，快樂做個美女。
材料:蘋果3個，生魚1，紅棗10，生姜2片。
制法:蘋果去皮，去心去蒂，切塊；紅棗去核；將生魚煎至魚肉變黃。砂鍋加水，大火燒開，然後放入所有食材，中火繼續煮兩個小時左右，加鹽和味精調味。
功效:此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋形成，消除黑眼圈。
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