白蘿蔔營養豐富,但飲食上更要註意,尤其是以下兩類人不能吃白蘿蔔:
1,腹瀉患者
首先要明確白蘿蔔是涼性食物,有促進消化的作用。腹瀉的人已經很虛弱了。如果面對涼性食物,必然會火上澆油,使病情更加嚴重,必須慎用。
2、氣虛
因為體內陽剛之氣過度喪失,所以呈現氣虛的癥狀。但白蘿蔔有通氣的作用,吃多了會讓患者窒息更嚴重。
白蘿蔔的營養價值很多,但是吃的時候也要知道它的功效,結合自己的情況吃,避免適得其反。