脫發大多是壹個緩慢的過程。起初，當脫發增加時，人們往往會忽視它。但如果得了“雄激素源性脫發”沒有及時治療，或者使用所謂的生發劑，就會延誤病情，大大增加控制脫發的難度。有些脫發的人過於敏感，稍有脫發就急著就醫。脫發的發生在壹定程度上也與飲食中某些營養成分的失衡有關。沒有壹種天然食物能含有人體所需的各種營養素，也沒有壹種單壹的營養素具有全面的營養功能。比如牛奶和雞蛋都是眾所周知的優質蛋白質，但前者缺鐵，後者缺維生素c，所以只有通過各種營養素的協調，才能發揮其獨特的營養功能。
雖然脫發對身體影響不大，但這種“小病”卻影響了容貌，讓很多人缺乏自信，承受了巨大的心理壓力。所以在市場上，與脫發生發相關的產品，從吃的喝的擦的都有，但是大部分都是打著藥品旗號的脫發藥和保健品，這讓很多脫發的人陷入了壹個誤區。中青年人，尤其是男性，都很熟悉脫發毛囊炎，這是由於毛囊及其周圍的嚴重炎癥引起的。只要能及時控制炎癥，頭發是可以再生的。
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