妳好，壹般身體的骨骼會隨著年齡的增長而慢慢退化，從而導致人體各個關節和組織出現不同程度的疼痛癥狀。壹般這種情況很難完全治愈，只能靠平時的保健和運動來控制退化的速度和程度。
建議妳現在可以用中藥外敷熱敷，服用祛寒濕、活血化瘀的藥物治療患處，消除水腫和炎癥，緩解局部不適，使用活血化瘀、祛寒除濕的藥物改善代謝，達到治療目的。同時也可以配合中醫按摩、理療進行輔助治療。平時可以適當進行壹些功能鍛煉，盡量減少關節的負荷。
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