剛退燒可以吃什麽外賣？

1、粥:選擇大米粥或其他谷物粥，可以加入蔬菜或少量魚肉作為食材。

2.面條:選擇面湯或冷面，選擇低油低鹽的調味品。

3、蔬菜湯:如蔬菜湯、西紅柿雞蛋湯等。，富含維生素和礦物質。