將洗凈的土豆切塊待用,西紅柿切段待用,蒜瓣切段,放置約10分鐘,使蒜素充分釋放,哈哈。
鍋熱後,放入冷油,立即放入花椒和大料。當油熱了,辣椒和大料剛剛變黑時,立即加入切碎的蒜瓣,然後倒入切碎的西紅柿,將鍋焯壹下。
然後加入切好的土豆塊,不斷翻炒。當土豆塊沾油金黃時,加入適量生抽和老抽。醬油是為了提味,醬油是為了提色,根據個人口味增加。
翻炒2分鐘左右,然後加水。註意中火翻炒。土豆很容易粘在鍋上。水瀝幹後,蓋上鍋蓋,中火煮3-5分鐘。
5分鐘後,打開蓋子,用鏟子看看土豆是否變軟。如果它們還是硬的,蓋上蓋子,煮1-2分鐘。
最後在鍋裏放鹽和香油(鹽不要放太多,少鹽少油更健康),聞起來很香。哈哈的笑