材料:核桃72克，紅糖適量，冰糖適量(可選)，紅棗7顆，水適量。
練習和步驟:
1，先把米洗幹凈，醒後備用。
2、核桃用刀背碾碎，這樣煮出來的效果就是核桃幾乎溶解在粥裏。
3、將大米放入電飯煲中，洗凈的紅棗、核桃粉、紅糖(紅糖會更香，冰糖可以放也可以不放)，然後加入比平時多的水煮粥(核桃吸水性更強)。
4.上菜前煮40分鐘。