白發主要是肝腎不足，氣血不足所致，尤其是經常熬夜，精血暗耗者，腎精不足，頭發失養。所以白發飄點是治療白發的常見體驗點，位於頭頂，耳後乳突後方。我們可以用刮痧板刮去白發飄的點。
每次可以刮5分鐘左右，或者用拇指按壓5到10分鐘。伏白穴是足少陽膽經上的穴位，能清熱利濕，疏肝利膽，填精補腎。肝陽上亢到頭頂時，頭部供血受阻，使毛囊得不到肝血的滋養。刮或按扶白穴。