身邊的人抽煙太多太頻繁。有什麽辦法嗎？

調整飲食真的不行。吃壹些紅薯、黑木、豬血等排毒食物，多喝水、茶也是不錯的。當然，睡前或離開場所前主動咳嗽也是必要的。