山楂的作用首先是幫助消化。山楂在民間壹直被用來幫助消化,促進消化。中醫理論認為,麥芽用於面條的消食(暴食),米芽用於米飯的消食(暴食),山楂用於肉類的消食(暴食)。
需要註意的是,煮山楂時不能用鐵鍋和銅鍋,以免破壞山楂的營養成分;另外,山楂中的有機酸含量較高,容易腐蝕牙齒表面的牙釉質,所以要盡量少吃新鮮水果,尤其是兒童。特別要提醒的是,山楂能明顯收縮子宮平滑肌,誘發流產,孕婦不宜食用。
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