流鼻血，90%的人都是毛細血管暴露或破裂導致的血管出血。沒有特效藥，也沒有偏方。只要鼻腔幹燥，血管就會破裂，導致流鼻血。不要太緊張，及時止血就好。
另外，也和疲勞有關。要少做劇烈運動，不要大量飲酒，註意飲食，少吃辛辣食物，少吃桂圓等可能引起發熱的食物。
可食用的粥、肉餅、肉丸、肉、魚等。用肝臟制成的食物更有益，它能促進造血功能。含維生素C、P、K和鈣鹽的食物也是必須的。檸檬、綠茶、核桃、白菜，對經常流鼻血的人都有好處。
經常流鼻血的人在冬天和氣候幹燥的時候更容易流鼻血。這個時候妳壹定要保持屋內的濕度。可以用加濕器，或者在家裏放壹盆水，給家裏的濕度。經常上網的人比較容易幹燥，壹定要多喝水。
希望我的回答對妳有幫助，也祝妳健康！