喝蜂蜜和檸檬水的好處:
1，輔助腸胃消化，檸檬、蜂蜜、溫水的組合可以幫助妳促進腸胃消化。
2、改善腸道功能，壹杯溫熱的檸檬蜂蜜水能有效潤滑胃壁和腸面上的殘渣，相當於給胃做了壹次大掃除；檸檬酸還可以起到殺菌的作用。
3、緩解便秘，蜂蜜檸檬水經過腸道時會幫助腸道黏液的分泌。粘液富含水分，與幹燥的糞便結合，使大便變得柔軟濕潤。
4.凈化淋巴系統，淋巴系統是人體封閉的液體循環系統。與血液循環不同，淋巴液的主要功能是調節人體水分和各種液體的分布。
5.補充人體能量，增加幸福感。
6、清理泌尿系統，壹杯溫熱的蜂蜜檸檬水可以清理尿道垃圾，利尿功能可以加快垃圾毒素的排出。
7、清潔口腔，清新口氣，檸檬凈化口腔問題，激活人體唾液腺，唾液可以殺死口腔中的壹些常見細菌。
8.有助於減肥
9.改善暗沈透亮的肌膚。
希望我的回答能幫到妳，希望采納！