二是油炸燒烤類食品，如煎餅、餅幹、方便面等。耳鳴患者不能吃。飲食保持清淡，多吃湯、粥、煮、燉、蒸。少吃炒菜和油炸食品。
第三，耳鳴患者需要適當吃些滋補的東西，但是有些熱滋補品對耳鳴康復並沒有好處。因此，鹿茸、牛鞭、肉桂等壹些滋補品不宜食用。
生活中註意飲食，同時最好配合飲酒，更有利於消除耳鳴。