2、應吃低脂、低糖食物,而高脂和甜食會引起胃酸分泌增加。避免食用刺激胃酸增加的調味品,如胡椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸過多應以面食為主,面食能稀釋胃酸,堿也能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥等。能稀釋胃酸,保護胃黏膜。