1.為什麽有的人特別愛吃,卻不長肉?
這種人是我們羨慕的對象。我們在生活中經常會發現這種人。每個人都吃同樣的食物,甚至他們吃得更多。看到自己身上的肉越來越多,而且基本沒有變化,讓人很羨慕。這主要是消化功能的影響。這類人消化能力不太好,身體無法正常吸收營養,就會造成這種現象。其實我們根本不需要羨慕。胖子可以通過運動減肥,有辦法控制體重。他們更無奈,想胖也胖不起來。
2.幹而不胖的人應該如何養生?
不吃肥肉的人很多,可能容易瘦下來。這樣的人壹定要多註意飲食,不然還會繼續減肥。壹定要註意均衡飲食,多吃易消化的高纖維食物,平時適當吃壹些蔬菜水果,維持身體的營養。不要經常熬夜,熬夜對身體傷害很大,對腸胃也有壹定影響。平時養成良好的生活習慣,慢慢調整身體。
其實沒必要太羨慕這樣的人。我們應該保持良好的心態和生活習慣。感覺胖就運動減肥,感覺瘦就多註意飲食。