山楂紅糖飲料
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煮去渣，倒入紅糖趁熱喝。非孕婦可以服用幾次，月經血也可以排出體外。
濃茶紅糖飲料
茶葉適量，紅糖適量。煮壹碗濃茶，去渣，溶紅糖，喝。壹天壹次。清熱調經的功能。
黑木耳紅棗茶
木耳30克，紅棗20枚，與木耳紅棗同煮。每天1次，連續服務。功能補中，養血止血。
從中醫角度來看，女性月經期延長的原因可能是陰虛氣滯血瘀、內熱所致，但單純通過茶葉調理效果並不明顯，所以中醫治療重在調理生理機能，使月經調節恢復正常。千金木易顆粒具有“活血調經、行氣止痛”的功效，主要用於治療氣滯血瘀所致的月經不調、痛經。同時能有效促進子宮復舊。而且被名老中醫使用了10多年，安全有效。此外，建議女性保持積極樂觀的心態，因為長期抑郁或心情不好也會導致月經延長。