如果妳是這個意思，那很可能是因為體內濕毒。壹般來說，如果沒有病變跡象，就不要亂吃藥。是三分毒，飲食最好。
脾主運化，體內濕邪有毒，多因脾虛所致。可以多吃壹些健脾祛濕的食物。
茯苓紅豆山藥粥不錯，或者用紅豆、黑豆、綠豆三種豆子煮成三豆湯，每天壹碗，也有祛濕健脾的作用，健脾養胃的八珍糕也很有效果。
壹般來說，食療的效果不是很立竿見影，但是沒有毒副作用，堅持兩三個月就會有效果。
1，牛蒡子根和蒲公英功效差不多，但是不能替代。
2.牛蒡根具有疏風散熱、解毒消腫的功效，可用於風熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、風火失調引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾、目盲等癥，外用可治療頭面部風毒紅腫、熱毒牙痛、牙齦腫痛、癰腫、惡性潰瘍、痔瘡、風濕關節痛等癥。
3.蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊粉