其他食材:韭菜200克,油鹽適量。
2練習步驟1...新鮮的梔子花去掉雄蕊,只留下花瓣。
2.將水燒開,將梔子放入洗凈略變色,撈出瀝幹。
3.將韭菜洗凈,切成約3英寸長的塊。韭菜和梔子壹起炒至熟。
4.吃辣椒的話可以放壹點紅辣椒。紅色、黃色、綠色和白色是明亮的。
3功效韭菜補腎,梔子清肺止咳,清熱涼血,潤腸通便。
4成果圖