飲食療法
可以多吃山楂、紅糖、紅蘿蔔、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經常煮壹些具有活血化瘀功效的粥，如山藥粥、花生粥、薏米粥等。強調不宜吃生冷冷凍食品。
中藥補品
齊丹片是舒胸理氣、活血化瘀的最佳良藥。也可以生吃三七，每次0.5 g，每天1 ~ 2次，放入開水中服用。