盜汗是中醫的壹個癥狀，表現為“入睡後異常出汗，醒後止汗”。
盜汗的發病機制
冬春季節轉換是中青年盜汗的高發期，多由患者陰虛引起。通俗地說，經過漫長的冬季，人體內儲存的“精氣”不足，體質下降時就會出現盜汗，如潮熱、臉頰緋紅、盜汗心煩、失眠、乏力等。
中藥調理
對於體質較弱的人來說，進入春季後，應在醫生的指導下適時服用春藥，多吃滋陰補身的食物，如大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯米、桂圓等。多吃新鮮蔬果，少吃辛辣食物；保持好心情，生活有規律。出現盜汗時，要註意出汗的原因，必要時去醫院就診，不要隨意盲目服藥和服用補品，以免造成不良後果。