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通便的方法有哪些?頑固性便秘如何快速緩解便秘?

1,大黃

大黃具有瀉火、涼血、解毒的作用,主要用於實熱引起的便秘。如果是上火引起的便秘,大黃的通便效果更好,但如果是虛證引起的便秘,就不要用大黃。大黃的功效比較猛,所以不適合孕婦、月經期和哺乳期的人,也不適合老年人和體弱的人。因為大黃含有蒽醌類物質,不適合長期服用。本文僅由執業藥師發布。請不要復制它。

2.番瀉葉

番瀉葉有瀉熱、導滯、通便的作用。番瀉葉和大黃壹樣,都是因為發熱,所以價格便宜,但是藥效相對大黃來說比較溫和。但是孕婦在使用的時候也要註意不要使用。

3.杏仁

杏仁,很多人只知道杏仁有止咳平喘的作用,但是妳知道杏仁還有潤腸通便的作用嗎?但杏仁與大黃、番瀉葉稍有不同,主要用於腸燥引起的便秘。

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