出現多少白發是腎虛造成的。
但是脫發並不是壹件壞事，因為脫發也是壹種更新。只有老頭發掉了之後，新頭發才能長出來，所以不是壞事。
腎虛和白發增多可以通過多吃蔬菜和芹菜來補充。
那麽妳要做的就是保持壹個快樂的心情，這很重要，因為只有快樂了，妳才能健康。會活得更久。只要妳覺得自己的頭發還在長，就不用擔心。妳可以學習壹下我朋友的故事“程打禿轉黑報恩”，對妳絕對有啟發。
請註意以下幾點:
不要熬夜
不要吃垃圾食品
不要喝酒。
多吃蔬菜和水果很重要。
祝妳健康快樂，加油！！