妳好，摔跤後手腕疼。妳可以從壹邊移動到另壹邊，但疼痛是顯而易見的。這種情況的主要考慮是周圍韌帶的勞損。妳的骨頭應該沒有問題。妳現在已經疼了壹天了，膏藥治療也沒有明顯好轉。建議妳去醫院檢查壹下再處理。
指導意見:
妳好，建議妳去醫院拍個手腕的片子肯定排除骨折。如果沒有，可以進行針灸治療，效果會更好，可以有效快速的促進局部肌肉韌帶的恢復。如果針灸不方便，也可以外用扶他林或雲南白藥噴霧後按摩，晚上可以熱敷。
祝妳早日康復。