尿頻患者可以做哪些運動？

尿頻是很常見的癥狀。正常成年人白天排尿4-6次，晚上0-2次。如果尿頻明顯增加，稱為尿頻。如果西瓜吃多了，或者喝啤酒導致多尿，那就不是尿頻了。尿頻的原因有:生理性尿頻。炎癥性尿頻。心因性尿頻。身體虛弱尿頻。排尿功能障礙等。如果是女性尿頻，還要考慮子宮壓迫膀胱等問題。建議妳去醫院檢查確定病因，就能治好病。運動方法對於尿頻患者，盡量減少下蹲，多做運動，經常做肛門運動。無論在家還是坐車，都可以隨時提肛。有輔助治療尿頻的作用。治療處方:芡實30-40g，炒薏苡仁15g，金櫻子10，水煎。。希望能幫到妳！

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