如果是便秘，不建議。這種方法可以治標不治本。妳要調整飲食，每天喝蜂蜜水，多吃新鮮蔬果，多吃香蕉和韭菜。腹瀉常伴有排便急迫、肛門不適、大小便失禁等癥狀。
正常人每天有9L左右的液體進入胃腸道，通過腸道吸收水分，糞便中的水分只有100 ~ 200ml左右。如果進入結腸的液體量超過了結腸的吸收能力或(和)結腸的吸收能力下降，就會導致糞便排出的水量增加，從而引起腹瀉。
擴展數據:
可能導致腹瀉的因素:
(1)感染。包括病毒(輪狀病毒、諾沃克病毒、柯薩奇病毒、埃可病毒等)引起的腸道感染。)、細菌(大腸桿菌、沙門氏菌、誌賀氏菌、痢疾誌賀氏菌、霍亂弧菌)或寄生蟲(溶組織內阿米巴、梨形旋毛蟲)。
(2)中毒。食物中毒如食用未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒、重金屬中毒、農藥中毒等。
(3)藥物。瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。
(4)其他疾病。潰瘍性結腸炎急性發作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。
參考資料？百度百科腹瀉