1.勤餵:保證寶寶定時進食，尤其是母乳餵養的寶寶。這有助於促進膽紅素排泄，緩解黃疸癥狀。
2.多曬太陽:讓寶寶在早晨或傍晚接受溫和的陽光照射，但要避免中午強烈的陽光照射。陽光有助於分解體內膽紅素，減輕黃疸。
3.保持皮膚清潔濕潤:用溫水輕輕擦拭寶寶的皮膚，避免使用刺激性的肥皂或洗滌劑。洗完澡後，用軟毛巾輕輕拍幹皮膚，然後塗上適合寶寶的保濕霜。
4.避免過度穿著:確保您的寶寶穿著透氣舒適的衣服，避免過度穿著或過熱的環境，以減少出汗和皮膚刺激的可能性。
5.避免摩擦和刺激:盡量避免摩擦或刺激寶寶的皮膚，如避免用粗糙的毛巾擦拭或摩擦皮膚。
6.咨詢醫生:如果寶寶黃疸癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢兒科醫生。醫生可能會建議進壹步檢查或治療，以確保嬰兒的健康。以上建議僅供參考。如果有任何問題或顧慮，最好咨詢專業醫生。