1.曬幹壹兩根南瓜藤，炒壹碗湯加，壹口喝完。壹天兩次，7天後再也不想抽了。
2.白蘿蔔洗凈切塊，加入適量白糖、白醋、適量陳皮，拌勻。想抽就吃，或者經常吃。
(以上南瓜藤幹、陳皮在中藥店都可以買到。
關鍵還是要靠自己的毅力。不能放松。