材料:雞蛋150克,
調料:茴香籽【茴香籽】15g,鹽1g。
工作方法
1.茴香用鹽炒至焦黃,磨成粉。
2.雞蛋打勻,加入茴香粉翻炒至熟。
技巧
健康貼士:
1.小茴香具有溫陰散寒、行氣止痛的作用;雞蛋養陽。
2.本品溫中散寒,不傷陰津。
食物相克數:
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。