痛風是由於尿酸在關節中積聚，形成尿酸鹽晶體。這種刺骨的痛真的讓人很無奈。痛風患者在飲食方面需要註意的事情很多，高尿酸的食物壹定不能吃。下面介紹幾個民間偏方，非常適合痛風患者，可以有效改善痛風。
食物需求:紅小豆50g，薏米50g。做法，放入水，慢慢煮。怎麽吃，壹天壹碗。薏米粥可以利尿，有效排除體內尿酸的沈積，降低體內尿酸的含量。
食物需求，木瓜，粳米100g，做法，木瓜和粳米慢慢煮，可以加少許糖，粥煮薄。壹天服兩次，趁熱。
食物需求，葡萄40g，粳米80g，糖少許。做法，將葡萄和粳米放入水中煨至粘稠狀，最後加少許糖。服用方法:早晚各壹次。
椰子水能有效清理體內痛風結石，所以喝椰子水解痛風往往有奇效。
青木瓜具有祛風除濕、消腫散結、舒筋活絡、緩解肌肉僵硬的功效，有助於治療痛風。
需要食材，青木瓜壹個，綠茶少許。做法:將青木瓜洗凈，去籽，去皮切片，放入水中浸泡，用文火煮半小時左右，然後在煮好的冰粉中加入綠茶泡茶。