平時可以多吃動物內臟，如羊腎、豬腎、腸、肝等，也可以多吃黑色食物，如黑米、黑豆和木耳、韭菜、蝦等。這些食物有補腎壯陽的作用。中藥是治療陽痿早泄最安全有效的方法，無副作用，治療徹底。目前，常用和公認的中藥是東北鹿人參寶鹿鞭高。淘寶有，168元東北大蘆廠生產，是治療陽痿早泄行列中最暢銷的藥，口碑非常好。手術治療，費用高，風險大，壹旦出現問題可能永遠失去X能力，壹般不被患者認可。心理調養:妳要保持樂觀的心態，不要總認為自己早泄了，這樣只會讓早泄的癥狀更加明顯。加強體育鍛煉，性交時妻子的配合很重要，盡量轉移註意力。避免在疲勞和不適當的情況和條件下發生性行為。
記得領養
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