秋天是幹燥的季節,尤其是壹不小心吃了容易上火的食物,那麽喉嚨就會不舒服。沒事的。來壹杯蘿蔔梨花湯潤潤肺吧。而且這種蘿蔔梨湯特別適合小孩子喝。上次我家甜甜寶寶不小心感染了支氣管肺炎,我天天給她做飯。雖然還是要打點滴,但在服藥的同時也要配合適當的食療,讓自己盡快康復。而且這湯簡單,用鍋燉,喝了就倒,喝了就當白開水。
1.原料準備,白蘿蔔去皮。
2.將去皮的白蘿蔔切片,隨意切。
3.將去皮的白蘿蔔切片,根據自己的大小來切。
4.把梨切成塊,不用削皮,只需把梨皮擦洗幹凈。
5.最後將梨塊和白蘿蔔片放入鍋中,加入適量的水和冰糖煮20分鐘,得湯漿。