將10-20g炒麥芽洗凈，用清水浸泡半小時左右，然後用武火煮沸，再轉小火繼續煮20分鐘，以飲胃代水。壹天喝三次。
如果氣血充足，乳汁充足，可以增加炒麥芽的用量。
2.山楂麥芽茶
炒麥芽10g，幹山楂3g，紅糖15g。
做法:將幹山楂片、炒麥芽放入幹凈的小鍋內，加水400ml，轉小火繼續加熱15分鐘。開水稍涼後，加入紅糖，即可飲用。