註意保暖，運動，多喝水，多通風，睡眠充足！
如果能認真去醫院治療，就不能隨意吃藥！
俗話說:藥三分毒，藥補不如食療。請遵循以下步驟:
1，治咳嗽:早餐前用香油煎壹個雞蛋，不加任何調料(包括鹽)；
2、治咳嗽:燉冰糖、梨湯喝；
3、治感冒:喝姜湯紅糖水；
4.不要抽煙或喝酒；
5.少吃油炸、油膩、辛辣食物，多吃素菜、水果；
6.少吃生冷食物，多喝水；
7、特別嚴重，當然要去醫院治療；
祝您健康！！