腎陽虛，泡什麽水喝溫補？

對於腎陽虛，靈芝可以扶正培本，增強免疫功能，提高機體抵抗力。靈芝能雙向調節人體機能平衡，調動機體內在活力，調節人體代謝功能，提高自身免疫能力，使所有內臟器官或器官功能正常化。同時可以避免生冷飲食。多喝溫水，不喝冰鎮飲料，少吃冷食。飲食規律，饑餓感和飽腹感需要適度。

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