第壹:要經常剪指甲，避免裏面藏臟東西，導致細菌侵入指甲。
第二:灰指甲可以用右旋糖康夏修復液改善，日常塗抹的話壹個月左右就有改善。
第三:也可以用碘酒擦，每天3 ~ 5次。壹個月後，皮膚白的指甲慢慢變紅，指甲慢慢長出來。
第四:註意個人衛生，勤洗手洗腳，保持主皮膚幹燥通風。
茄子豬肉。青椒。青豆紅椒。洋蔥。生姜。大蒜。豆沙。鹽。白糖。醬油醋。雞精料酒水澱粉。
工作方法
1。茄子切成滾刀塊，準備大量蔥姜蒜末。將青椒和紅椒切成小塊，以配合顏色。把豬肉剁成粉末。
2。將鍋放在大火上，加入植物油加熱至七成熱，然後讓茄子炒熟，待剛熟變色時取出。
3。鍋裏放油，下韭菜、姜、蒜末、豆瓣醬、肉末翻炒。這裏只需加入3/4的蔥姜蒜末，剩下1/4備用。然後加入茄子，
加入適量的醬油或鹽。另外，加入糖、醋、料酒和(高湯)煮壹會兒。
4。加入青紅椒和青豆。出鍋前，將剩余的1/4蔥花蒜放入鍋中翻勻。
5。最後加入剩下的蔥花和蒜末。