我建議如下;1.買壹本書
2.晚上睡覺前用熱水泡腳。冷天用溫水洗衣服,或者戴橡膠手套。
3.保持好心情。
現在我們都是孩子,孩子壓力很大。身體好了,也會減輕孩子的負擔。
妳是個孝順的孩子,祝妳媽媽健康幸福!