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如何吃鮮芡實祛濕最好

正確食用鮮芡實可以有效祛濕,那麽如何食用鮮芡實祛濕最好呢?

芡實可與其他祛濕藥物煎服,或單獨煮粥,或與其他藥材混合,如茯苓、蓮子、山藥、扁豆等。芡實不僅具有祛濕的作用,還具有補腎健脾、止瀉止帶的作用。芡實性平、澀、甘,歸脾經、腎經。可用於治療遺精和遺精。還可治療脾虛引起的慢性腹瀉。此外,還可以治療白帶過多。湯劑口服劑量在65438±00g和65438±05g之間。

新鮮的芡實可以直接用手指去皮,但是芡實的皮比較硬,可能會傷到手指。所以建議用專門剝的小指套,經濟又方便。通常,將指套套在手指上,用尖頭輕輕撫摸。剝開殼,芡實自然會脫落。

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