1.將洗發水倒在手上，加壹點水揉至泡沫豐富後再塗在頭發上。盡量不要把洗發水直接倒在頭發上，因為清潔效果遠不如之前的操作方法有效。想要更有效的去除頭皮屑，必須從洗發開始。
最好用溫水洗頭。因為用冷水洗頭很難達到清潔的效果，還會引起頭痛和頭暈。過熱的水容易刺激頭皮，導致頭皮分泌過多油脂。過多的皮脂會讓脫落的細胞壹起附著在頭皮上，幹了之後就會變成細小的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最好。
3.有去屑效果的洗發水最好壹年換壹次。容易產生頭皮屑的朋友很容易發現，有些去頭皮屑的洗發水剛開始是有效的，但是時間長了就無效了。這是因為頭皮對洗發水免疫，建議壹年更換壹次。
4.保持良好的睡眠、規律的飲食和良好的心情也能有效減少頭皮屑。各種不良的生活習慣會導致內分泌失調，影響頭皮的正常代謝，最終導致頭皮屑。所以良好的生活習慣也是去頭皮屑的功課之壹。