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十二種抗癌蔬菜水果如何抗癌?

防癌水果是指具有抑制癌癥作用的水果。主要有杏子、西紅柿、大蒜、草莓、獼猴桃等,對癌細胞有殺傷作用,主要是因為富含硒。

1,杏是維生素B17最豐富的水果,維生素B17是壹種極其有效的抗癌物質,只殺死癌細胞,對正常健康細胞沒有毒性。

2.西紅柿中有壹種番茄紅素也有抗癌作用。調查發現,每周吃十次富含西紅柿的食物,會大大降低患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化道癌的幾率。

3、大蒜、洋蔥也可以幫助身體處理致癌物質。而且大蒜和洋蔥壹定要先切好,放在空氣中十分鐘才有用。

4.草莓富含植酸,植酸是壹種抗氧化劑,可以保護細胞,抑制癌細胞的生長,從而具有抗癌作用。

5.蘋果中有壹種非常有用的成分——多酚,可以抑制癌細胞的增殖。

6.枸杞中的花青素具有清除自由基的作用,還能阻止癌細胞順利擴散,從而保護更多的健康細胞不被癌細胞侵蝕。

7.獼猴桃可以通過保護細胞間屏障來消除攝入的致癌物質,對延長癌癥患者的生存期有壹定的作用。具有清熱生津、活血利水的作用,特別適用於乳腺癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌放療後的患者。

8.中國抗癌水果之王:紅龍果(紅龍果)。

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