核桃是我們常見的食材。說到核桃，首先想到的就是黑芝麻核桃粥。黑芝麻芝麻粥有什麽功效和作用？我來給妳介紹壹下。下面我們來看看。
核桃黑芝麻粥壹起。
功效:此藥粥是初冬時節滋補腎臟的溫補食療粥湯，能滋補脾胃，烏發健腦，滋養潤腸，延緩衰老，適用於老年人和脾胃虛弱者。黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸。用於頭暈耳鳴、耳聾早白、病後脫發、腸燥便秘；核桃仁溫補肺腎，具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、消腫消毒的作用。
核桃:核桃有潤膚、抗衰老、延年益壽的作用；核桃中的微量元素和維生素是滋潤皮膚的好幫手。長期使用可以防止皮膚幹燥和長皺紋。核桃籽中含有的蛋白質正是頭發所需要的。長期使用核桃可以使頭發烏黑發亮，對白發、幹燥有很好的效果。