1:黑豆粉1大勺，核桃糊1大勺，牛奶1大勺，蜂蜜l .將黑豆粉和核桃糊放入牛奶中煮熟，然後加入蜂蜜口服。壹天壹次。
2:枸杞10g，桑葚10g，山藥10g，紅棗1o。將上述四種食物加水煎煮兩次，每隔3-4小時服用壹次。