其實心情的變化也會在很大程度上影響疼痛的程度。當妳生氣或擔心的時候和心情好的時候，兩者的痛苦都會有明顯的變化。壹般在月經前或月經後，但問題嚴重時，疼痛會開始變得不規律。壹般腫塊在乳房的壹側或兩側，大小、軟硬不壹。表面好像有小顆粒，用手指輕輕壹按就會有痛感。
與乳房疼痛有關，已證明有精神刺激。情緒在很大程度上控制著人的身體機能。當心情不好或工作過於緊張時，會抑制卵巢的排卵功能，引起女性內分泌紊亂，身體的壹些結構也會出現壹定程度的紊亂。
建議可以去婦科醫院做個乳腺檢查或者彩超和b超。不要覺得不治療也無所謂。專家提醒廣大女性朋友，生活壹定要有規律，避免熬夜，勞逸結合，保持性生活的和諧。祝妳身體健康！