壹個羊蛋七片藥，也就是說羊蛋有壹定的療效，對壹些腎陽虛的人是極其有益的，尤其是在民間。羊蛋真的是很辣的東西。羊蛋是公羊的睪丸，不是鞭子。這壹點要說清楚。很多情況下，很多動物的睪丸對男性的身體健康極為有益，比如雞睪丸、牛睪丸、驢睪丸等。
羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素和多種微量元素。具有溫中補虛、溫經養血、溫腎壯陽等功效。對男性健康極為有益，而且羊蛋的制作工藝簡單。只要能很好的去除羊蛋的腥味，羊蛋其實是壹道很好吃的菜，脂肪含量極低，微量元素含量極高。吃羊蛋不會擔心發胖的威脅，對補充各種維生素和微量元素極其有效。
羊蛋的烹飪方法很多，煮、燉、煎、炸，都是美味佳肴。雖然羊蛋對男性健康非常有益，但也要根據體質來吃。由於羊蛋性溫，易燥，對於精力旺盛或陰虛火旺者，宜少量食用，以免虛火上升，引起不必要的麻煩。寒冷的冬天，羊蛋的確是男人的進補食品。