菟絲子
菟絲子，別名禪貞、竇吉生、王、黃絲、黃絲藤、雞血藤、金絲藤等。具有滋補肝腎、益精壯陽、止瀉止瀉、養肝明目的作用。其做法多樣，可以做成湯，也可以做成粥。
香椿
香椿具有補虛壯陽、固精補腎、生發消炎、止血止痛、行氣和血健胃的作用。凡是腎陽虛、腰膝冷痛、遺精、陽痿、脫發的人都要吃。
觀音齋
富含維生素、氨基酸等多種營養成分，具有增強免疫力、清腸排毒、補血益氣、滋陰潤肺、祛斑養顏、保養子宮卵巢、有效防治婦科疾病、抗癌防衰老的功效。