1.經常暈車的人可以在坐公交車前服用暈寧，成人每次25 mg，兒童減少，防止暈車反應。
2、在車沒吃飽或者餓了之前吃飯。
3、騎行前不宜過度勞累，前壹天晚上要睡好。
4.可以坐在車前部減少顛簸，打開窗戶使其通風良好，然後將頭後仰固定位置，閉上眼睛，減少頭部震動和飛眼引起的頭暈。
5.嘔吐時，可服用暈寧或胃復安。緊張的時候可以吃鎮靜劑，比如安定。
6、平時應該加強鍛煉，增強體質，尤其是在抗頭暈方面，比如多做轉體、原地打轉、翻滾等運動，通過這些可以緩解暈車。
7.汽車在踩油門、剎車、旋轉時深呼吸，可以緩解癥狀。
8.穴位按摩。用右手拇指按虎口正中的合谷穴和內關穴。
9.按壓鐘山點，位置:身體前方，兩乳頭之間。
10，乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。
11.盡可能多做圓周運動，就像《士兵突擊》中的許三多。