1、生姜貼肚臍:將生姜切成大塊，然後用創可貼或膠帶固定在肚臍上。這種方法能有效預防暈車癥狀，且無副作用。生姜的辛辣味可通過肚臍吸收，抑制胃氣上升，從而有助於預防暈車。
2、含姜片:將生姜切成小塊，乘車前放在嘴裏，然後咀嚼。姜的辛辣味能有效抑制惡心嘔吐，緩解暈車。同時，生姜還有溫中止嘔的作用，可以緩解暈車帶來的不適。
3、生姜辛辣氣味吸入:將生姜切片後，在行駛過程中放在鼻孔下。生姜的刺激性氣味可以刺激嗅覺神經，有助於緩解暈車引起的惡心嘔吐。