草莓、櫻桃:上火,從營養角度來說,草莓、櫻桃等紅色果蔬富含維生素C等元素,有抗衰老、美容的作用。其實草莓和櫻桃也不應該多吃。食用過量容易上火,尤其是陰虛火旺者應少吃,更不用說壹起吃。兩種水果壹起吃,會加重上火癥狀。
2.杏仁栗子:引起胃痛,杏仁栗子為克。壹起吃會產生有害物質,引起胃痛。
哈密瓜和香蕉:導致腎衰竭,哈密瓜的含糖量約為15%,鉀離子含量相當高。香蕉也富含鉀。據測試,每100克香蕉含鉀283 ~ 472毫克。因此,腎功能衰竭的人在尿量少的時候,不要吃含鉀量高的香蕉、哈密瓜,以免雪上加霜。
橙子和檸檬:會導致消化道潰瘍穿孔,橙子和檸檬壹起吃會導致消化道潰瘍穿孔。橙子和檸檬雖然有健脾消食的作用,但胃潰瘍和胃酸過多的人不宜同時食用。橙子、檸檬的果酸比壹般水果高。大量食用它們會促進胃酸分泌,加重潰瘍。特別是檸檬,酸性很強,PH值在2.8以下。特別是不要空腹吃,否則容易傷胃,對胃黏膜造成損傷。嚴重者甚至會出現潰瘍性胃穿孔。